«Библиорелакс» в библиотеке № 86

Библиотека № 86 приглашает на мероприятие «Библиорелакс». Участники занятия выполнят комплекс упражнений, которые помогут снять мышечное напряжение, уравновесить эмоциональный фон и нормализовать сон.

С собой необходимо взять удобную одежду, теплые носки и гимнастический коврик (если его нет, об этом нужно сообщить при записи на занятие).